শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলোকে বোঝা

শিশুরা সাধারণত ১২ মাস থেকে ১৮ মাস বয়সের মধ্যে কথা বলতে শেখে এবং তারা খুব স্মার্ট। শিশুরা তাদের বাবা-মা এবং তাদের চারপাশের লোকদের দেখে সব কিছু শিখে। আপনি তাদের কথা বলতে শেখানোর সাথে সাথে তাদের শরীরের অঙ্গগুলির নাম শেখানো শুরু করুন।

আপনি যখন আপনার বাচ্চাদের শাসন করেন যখন তারা দুই বা তিন বছরের কম বয়সে হয়, তখন তাদেরকে শরীরের অঙ্গগুলির সাথে পরিচিত করিয়ে দেন এবং তাদের কোন অঙ্গ গুলো কেউ স্পর্শ করতে পারে না সে সম্পর্কে ধারণা দেন। নিচে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার কিছু উপায়ের উদাহরণ দেওয়া হল:

আপনার যদি একটি ছেলে সন্তান থাকে:

• “বাবু, এটা তোমার পেনিস/শিশ্ন। তোমার পেনিস কোথায় আছে বলো তো? তোমার পেনিস/শিশ্ন কেউ স্পর্শ করতে পারবে না, ঠিক আছে? এটা তোমার একান্তই ব্যক্তিগত অংশ।"

• “বাবু, এটা তোমার নিতম্ব। কেউ তোমার নিতম্ব স্পর্শ করতে পারবে না, বা তোমার নিতম্বের ভিতরে কিছু প্রবেশ করাতে পারবে না। এটাও একান্তই তোমার ব্যক্তিগত অংশ।"

• “এটা তোমার মুখ আর এটা তোমার হাত। তোমার হাত বা মুখ দিয়ে অন্য কারো লিঙ্গ, বা নিতম্ব বা মুখ স্পর্শ করবেন না। অন্য কারো শরীরের ব্যক্তিগত স্থান স্পর্শ করবে না।"

আপনার সন্তানের সাথে এই কথোপকথনে, আপনি তাকে বেশ কিছু পাঠ শেখাচ্ছেন:

• আমরা তাদের শরীরের অঙ্গগুলির নাম শেখাচ্ছি,

• আমরা তাদের শেখাচ্ছি শরীরের কোথায় কোন অঙ্গ, 

• আমরা তাদের শেখাচ্ছি যে এই শরীরের অঙ্গগুলি তাদের একান্তই ব্যক্তিগত ,

• আমরা তাদের শেখাচ্ছি যে কেউ তাদের ব্যক্তিগত শারীরিক অঙ্গ স্পর্শ করতে পারবে না,

• আমরা তাদের শিক্ষা দিচ্ছি যে তারা অন্য কারো ব্যক্তিগত অঙ্গ স্পর্শ করতে পারবে না

বিশ্বাসের বোঝাপরা

নির্যাতন

আপনার যদি একটি কন্যা সন্তান থাকে:

• “মামনি, এটা তোমার যোনি। তোমার যোনি কোথায় আছে বলতে পারবে? কেউ তোমার যোনি স্পর্শ করতে পারবে না, ঠিক আছে? এটা তোমার একান্তই ব্যক্তিগত শারীরিক অংশ।"

• “মা, এটা তোমার নিতম্ব। কেউ তোমার নিতম্ব স্পর্শ করতে পারবে না, বা তোমার নিতম্বের ভিতরে কিছু প্রবেশ করাতে পারবে না। এটাও একান্তই তোমার ব্যক্তিগত শারীরিক অংশ।"

• “এটা তোমার মুখ আর এটা তোমার হাত। তোমার হাত বা মুখ দিয়ে অন্য কারো লিঙ্গ, বা নিতম্ব বা মুখ স্পর্শ করবেন না। অন্য কারো শরীরের ব্যক্তিগত স্থান স্পর্শ করবে না।"

কিছু ব্যাপার আমাদের মনে রাখতে হবে যে একটি শিশু তার পরিচিত যে কারো দ্বারা যৌন নির্যাতনের শিকার হতে পারে। তাদের কাজিন, বন্ধু, চাচা, আন্টি, প্রতিবেশী দ্বারা শ্লীলতাহানি হতে পারে। একটি শিশু এমনকি তাদের নিজের পিতামাতার দ্বারাও যৌন নিপীড়িত হতে পারে।

যৌন শিকারিরা সম্পর্ককে  শিশুদের কাছাকাছি যাওয়ার এবং তাদের শ্লীলতাহানির উপায় হিসেবে ব্যবহার করে। বিকৃত মানসিকতার ব্যক্তিরা সাধারণত এমন শিশুদের স্পর্শ করে যাদের তারা ব্যক্তিগতভাবে চেনে কারণ এই পরিচয় তাদের বিশ্বাস তৈরি করতে সাহায্য করেছে। যখন কোনো শিশু কোনো ব্যক্তিকে বা কোনো প্রাপ্তবয়স্ককে বিশ্বাস করে এবং প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিটি তাদের যৌন অঙ্গ স্পর্শ করে, তখন শিশুটি বিভ্রান্ত হতে পারে। এই কারণেই আমাদের শিশুদের শেখাতে হবে যে কেউ, এমনকি পরিবারের সদস্যরাও তাদের ব্যক্তিগত অঙ্গ স্পর্শ করতে পারবে না।

আপনার সন্তানদের বিশ্বাস সম্পর্কে শেখান এবং আপনার সন্তানদের তাদের ব্যক্তিগত অঙ্গের ব্যপারে কীভাবে কথা বলতে হয় সেটা শেখান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন: 

• “এটা তোমার প্রাইভেট পার্ট। কেউ তোমার গোপনাঙ্গ স্পর্শ করতে পারবে না।তুমিও অন্য কারো গোপনাঙ্গ স্পর্শ করতে পারবে না।"

• "যদি কেউ তোমার গোপনাঙ্গ স্পর্শ করার চেষ্টা করে, তাহলে "না!" বলবে এবং আমাকে চিৎকার করে ডাকবে বা জোরে চিৎকার করবে।"

• "যদি কেউ তোমাকে তাদের গোপনাঙ্গ স্পর্শ করতে বলে বা তাদেরকে স্পর্শ করতে বলে, তাহলে "না!" বলবে এবং জোরে চিৎকার করবে।"

অন্য যেভাবে প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের যৌন নির্যাতন করতে পারে এবং এই অপব্যবহারকে লুকিয়ে রাখতে পারে তা হল এটিকে খেলার ছল বলতে পারে, উপহার দেওয়া বা এটিকে গোপন রাখতে বলা। অপব্যবহারকারীরা শিশুদের বলবে যে অপব্যবহারটি একটি "গোপনীয় ব্যাপার" এবং এটি একটি খেলা, এবং কেউ তাদের "গোপন মজা" বা "গোপন খেলা" সম্পর্কে জানতে পারবে না। আপনার সন্তানদের এই ধরনের কথা বলে প্রস্তুত করুন এবং রক্ষা করুন :

• “গোপন রাখবে না। কারো সাথে গোপন কথা থাকলে সবসময়  আমাকে বলবে। আমি তোমার মা (বা বাবা)। আমার কাছ থেকে গোপন রেখো না কারণ আমি তোমাকে ভালোবাসি এবং আমি তোমাকে সুরক্ষা করতে চাই।"

• “কাউকে তোমার গোপনাঙ্গ স্পর্শ করতে দেবে না।তোমার বন্ধুদের বা অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে গেম খেলবে না যারা খারাপ কোন গেম খেলতে চায়। মনে রাখবে, অন্য কারো শরীরের কোন অঙ্গ স্পর্শ করবে না এবং কাউকে তোমার কোন অঙ্গ স্পর্শ করতে দেবে না।"

• “যদি কেউ তোমাকে উপহার বা টাকা দেয়, তাহলে আমাকে বলবে যে কে তোমাকে উপহার দিয়েছে এবং কেন দিয়েছে। কেউ যদি তোমাকে উপহার দেয়, তাহলে সেই উপহারের প্রতিদান হিসেবে তার জন্য কিছু করবে না।"

আমাদের সংস্কৃতিতে, আমরা শিখি যে প্রাপ্তবয়স্কদের বিশ্বাস করা যেতে পারে এবং তাদের অবশ্যই সম্মান করা উচিত। কিন্তু আমাদের অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে সব প্রাপ্তবয়স্ক আদতে ভাল মানুষ নয় এবং আমাদের শিশুদের বেলায় সবাইকে বিশ্বাস করা যায় না। আপনার সন্তানদের বলুন যে প্রত্যেক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষকে বিশ্বাস করা যায় না এবং খারাপ কিছু ঘটলে কথা বলতে বলুন।

উদ্ধৃতিগুলিতে, আপনি দেখতে পাবেন যে আমি আপনার সন্তানদের বলতে লিখেছিলাম যে আপনি তাদের ভালবাসেন। আপনার সন্তানদের সুরক্ষিত এবং ভালবাসা বোধ করা উচিত যাতে কিছু ঘটলে তারা আপনার কাছে আসতে কুন্ঠা বোধ না করে।

যদি আপনার সন্তান নির্যাতিত হয়, তাহলে আসলেই সেরকম কিছু ঘটেছে কিনা তা জানার কিছু উপায় আছে।

• আকস্মিক উদ্বেগ বা হতাশা, বিশেষ করে বিষণ্নতা, দুঃখ, বা নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে এড়িয়ে যাওয়া

• ঘুমের সমস্যা, বা হঠাৎ দুঃস্বপ্ন

• মেজাজের পরিবর্তন যেমন: বাবা-মা, ভাইবোন, বন্ধু, পোষা প্রাণীর প্রতি রাগ, আগ্রাসীতা সহ হতে পারে

• বিদ্রোহ বা খুব খারাপ আচরণ করা; বাড়ি থেকে পালিয়ে যাওয়া

• স্কুল বা একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রতি মনোভাব পরিবর্তন; বন্ধু, খেলাধুলা বা অন্যান্য কার্যকলাপে আগ্রহের অভাব

• মাথাব্যথা বা পেটে ব্যথার মতো অব্যক্ত বা ঘন ঘন স্বাস্থ্য সমস্যা

• আত্ম-বিচ্ছেদ, নিজের শরীর কেটে ফেলা, বা শরীরের উপলব্ধিতে হঠাৎ পরিবর্তন, যেমন নিজেকে বা শরীরকে নোংরা বা খারাপ মনে করা; আত্মঘাতী চিন্তা

• বিছানা ভিজানো

• শিশুর অল্প বয়স বিবেচনায় অস্বাভাবিক যৌন আচরণ

• প্রস্রাব, বা মলত্যাগের সময় খুব ব্যথা হলে

• মলদ্বার বা যোনি থেকে রক্তপাত হলে

• যৌন রোগ

• যদি আপনার সন্তান আপনাকে বলে যে কেউ তাকে অনুপযুক্তভাবে স্পর্শ করেছে

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সন্তানের যৌন নিপীড়ন করা হয়েছে, তাহলে তাকে সম্পূর্ণ চেক-আপের জন্য ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান। যৌন নিপীড়নের যেকোনো শারীরিক লক্ষণ মেডিক্যাল টিম দ্বারা পরীক্ষায় নির্ণীত হবে। যদি প্রমাণ থাকে, এবং যদি আপনার সন্তান আপনাকে বলে যে তাদের যৌন নিপীড়ন করা হয়েছে, তাহলে পুলিশে রিপোর্ট করুন। যারা এসব অপরাধ করে তাদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি।

সম্প্রদায়

আমাদের দেশে যৌনতা একটি লজ্জাজনক বিষয়, এবং আমরা যৌন নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিদের কোন সাপোর্ট দেইনা। আপনি যখন মা বা বাবা, তখন আপনার সন্তানদের রক্ষা করা এবং ভালবাসা আপনার কর্তব্য। যদি আপনার সন্তান আপনাকে বলে আপনার বন্ধু, বা ভাই, বা কাজিন তাদের শ্লীলতাহানি করেছে, তাহলে অপব্যবহারকারীকে রক্ষা করবেন না এবং তার পরিবর্তে আপনার সন্তানকে সুরক্ষিত করুন।

শিশুদের যৌন সহিংসতার বিরুদ্ধে কথা বলা স্বাস্থ্যকর পরিবার, স্বাস্থ্যকর পারিবারিক পরিবেশ তৈরি করবে। যেসব শিশু যৌন নির্যাতনের শিকার হয় তারা ভবিষ্যতে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে, বিশেষ করে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সময়, যার মধ্যে রয়েছে:

অপরাধপ্রবণতা এবং অন্যায় , প্রায়শই বিভিন্ন অপ দ্রব্য ব্যবহার থেকে উদ্ভূত, সে সকল শিশুদের/কিশোর- কিশোরীদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যাদের যৌন নির্যাতনের পূর্ব ইতিহাস আছে। প্রাপ্তবয়স্ক ভুক্তভোগীদের ও অপরাধে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, অপরাধী এবং অপরাধের শিকার উভয়ই।

• একাডেমিক সমস্যা

• কিশোর অবস্থায় গর্ভধারন

• যৌন আচরণ এবং অতিরিক্ত যৌন আচরণগত সমস্যা

• হতাশা, উদ্বেগ এবং আত্মহত্যা সহ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা

শিশুরা আমাদের দেশের ভবিষ্যত এবং তাদের রক্ষা করা এবং তাদের নিরাপদ রাখা গুরুত্বপূর্ণ।